アーシングとは何か？
裸足になって土や砂の上に立ったり座ったり歩いたりすることで、体内の電磁波を地面に流し、地面から地球のエネルギーを取り込む健康法です
２分で分るアーシングの動画はこちら
海外旅行に行ったときの時差ボケにも効果があるそうで、
現地の公園に行って裸足になってベンチに座っているだけでいいそうです
（わたしは試したことはないですが、、、）
散歩のついでに裸足になって公園でアーシングするのもいいですね
（冬場は寒いですが、、、）
散歩に行く暇がないという方には
アーシングシーツというのがありまして、
こちらは寝ている間にアーシングができる優れものです
ものぐさなわたしにぴったりなもので、
わたしもアーシングシーツを使用しています
体感としては、ぐっすり深く眠ることができるような気がします
アーシング製品はこちらで買うことができます
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海辺を裸足で歩くと気持ちいいのは
地球とつながっているからと考えると
納得ですね
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