健康 【断食道場体験記】やすらぎの里 養生館 その３ その１へ その２へ各種プログラムについて各種プログラムは無料で参加は自由です。私の場合はせっかく来たのだからということですべてに参加しました。以下私が受けたプログラムです。安眠ヨガ ４回朝ヨガ・瞑想 ５回気功ヨガ ２回呼吸を深めるヨガ指ヨガ... 2020.12.14 健康
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