睡眠改善

パソコン作業や静電気に悩む方へ。アーシングマットを使ってみた感想と、帯電による不調・快眠への効果を体験ベースでご紹介します。

「寝るときにスマホの電源をオフにするだけで、睡眠の質がぐっと向上します。簡単に始められる“寝室の新習慣”で、心も体もリラックスした夜を手に入れましょう。」