本の紹介・レビュー 【ブックレビュー】『腸をキレイにする！』甲田光雄著 ～“出してから入れる”食べ方で体が変わる～
「腸をキレイにする！」（甲田光雄著）を読んで、“出してから入れる”食習慣の重要性を実感。宿便の正体や半日断食の実践法、を分かりやすく紹介しています。
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本の紹介・レビュー Audibleリスナーの悩み：登場人物の名前の漢字が不明でモヤモヤする話
Audibleで音だけの小説を楽しむと、人名の漢字が気になることがあります。作品世界にもっと深く入り込むために、付録資料の必要性を考察しました。
本の紹介・レビュー Audible(オーディブル)で気軽に耳読
読書でこんな悩みはありませんか？本は読みたいんだけど、時間がなかなか取れない老眼になって本を読むのが疲れる海外の翻訳ものを読みたいんだけれど、買うとかなりいい値段がする分厚い本が最後まで読めないことがある上記の悩みは、自分の悩みでしたが、A...
本の紹介・レビュー 【レビュー】『やさしい漢方の本・舌診入門』で始めるセルフ健康チェック
鏡で舌を見るだけで体調がわかる？漢方の考え方をもとに、自宅で簡単にできるセルフ健康チェック「舌診」をレビュー付きで紹介。
本の紹介・レビュー 『人間は9タイプ』で見つけた、自分を許し、人を伸ばすヒント――『ビリギャル』著者・坪田信貴さんの新たな教育論
子どもや部下との接し方に悩んでいませんか？『人間は9タイプ』は、人の性格タイプに応じた関わり方でやる気を引き出す方法を教えてくれる一冊。自分を知り、人を伸ばすヒントが詰まっています。