心の健康 形から入って気分を変える〜「パワーポーズ」と「コマネチ」のすすめ〜 落ち込んだ気分を変えたいとき、体の姿勢を変えるだけで驚くほど気持ちが軽くなることがあります。パワーポーズと「コマネチ」で笑って気分転換してみませんか? 2025.06.27 心の健康