健康・お金・暮らしの見直し 続かなくてもいい。気楽に始める「ゆる日記」のすすめ
日記を書くことには、気持ちを整理したり、小さな幸せに気づけたりと多くのメリットがあります。完璧を目指さず、たった一言から始める「日記のすすめ」をご紹介します。
自己理解
健康・お金・暮らしの見直し 
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