和の暮らし

椅子でも姿勢を整えることはできるけれど、私は食事のときに正座をしています。短い時間でも心が落ち着き、食事がよりおいしく感じられる――そんな「ついで正座」のすすめ。

一日の終わりに心を落ち着ける時間を作りませんか？初心者でも気軽に始められるお香の魅力と使い方、おすすめアイテムをわかりやすく紹介します。