ポジティブ思考

「過去は変えられない」と言われますが、本当にそうでしょうか？ 過去の出来事の“意味”を変えることで未来も変わっていく——そんな視点について考えてみました。

「人の機嫌より、自分のごきげん」。音楽や言葉で自分をちょっとごきげんにするコツ、まとめてみました。

斎藤一人さんの「天国言葉」とは？日常で使う言葉を変えるだけで心が軽くなる。実際にお会いした体験談や、公式YouTubeの情報も紹介。心の健康に役立つ言葉の力をお届けします。