お風呂の明かり、消してみた。照明オフで深まるリラックスタイム

何気なく明かりをつけていませんか？

毎日のお風呂タイム。つい当たり前のように明かりを点けて入っていませんか？
私もそうでした。でも、ふと気まぐれで「明かりを消して入ってみたらどうなるだろう？」と試してみたんです。

意外と真っ暗じゃない

完全な暗闇になるのかと思いきや、給湯器のサインや洗面所の光がわずかに漏れていて、ほのかに明るさが残っていました。この「ほの暗さ」がちょうど良くて、なんとも言えない安心感に包まれます。

香りや感覚が研ぎ澄まされる

明かりを消すと、視覚情報が少なくなる分、香りや温かさといった他の感覚が際立ちます。
入浴剤の香りがふわっと広がって、まるでアロマセラピーのよう。お湯の肌触りも、より繊細に感じられました。

照明オフの入浴、試してみては？

忙しい日常のなかで、ちょっと照明を消してお風呂に入るだけ。
それだけで、深くリラックスできる時間が生まれるかもしれません。
安全には十分注意しながら、ぜひ一度試してみてください。