健康・お金・暮らしの見直し

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手作り化粧水を作ってみた|お気に入りの香りで気分まで整う

精製水とグリセリンにお気に入りの香りをプラスして、自分だけの手作り化粧水を。簡単な作り方と香り選びのポイントをご紹介します。
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YouTubeはPremiumで観る。広告を観ないことが最大のメリット

YouTubeを広告なしで快適に楽しみたいならPremiumがおすすめ。時間と集中力を奪われない視聴体験とは?
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朝、下着を取り替える習慣がくれた心地よさと運気の変化

「夜、お風呂のあとに下着を取り替える」これは多くの人が当たり前にしていることかもしれません。でも、朝にももう一度下着を替えるという習慣、試したことはありますか?実際にやってみたら、小さな変化が次々と訪れました。そして私は気づいたのです。「F...
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【レビュー】スタンダードプロダクツのお香が予想以上に良かった話|あの日本香堂とコラボ!

スタンダードプロダクツのお香は日本香堂とのコラボで香りも品質も◎。5種を実際に試してレビューしました。
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下着の衣替え、してますか?―6月の暑さにエアリズムが快適だった話

6月の暑さに耐えきれず、ユニクロのエアリズムに下着を衣替え。静電気が心配だったけど、快適さに驚きました。下着の季節替え、意外と大切です。
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続かなくてもいい。気楽に始める「ゆる日記」のすすめ

日記を書くことには、気持ちを整理したり、小さな幸せに気づけたりと多くのメリットがあります。完璧を目指さず、たった一言から始める「日記のすすめ」をご紹介します。
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【簡単DIY】ミョウバンと水だけで作れる!手作りデオドラントスプレーの作り方

市販のスプレーはもういらない!ミョウバンと水だけで作れる、安心・エコな手作り制汗スプレー。香りづけにはハッカ油などのアロマもおすすめ。
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日常に取り入れる“ちょっとだけ正座”のすすめ

椅子でも姿勢を整えることはできるけれど、私は食事のときに正座をしています。短い時間でも心が落ち着き、食事がよりおいしく感じられる――そんな「ついで正座」のすすめ。
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【現代版・晴耕雨読】雨の日を活かす「やることリスト」習慣【テンプレートつき】

雨の日は外出せずに充実した時間を。先延ばしにしていたタスクや楽しみをまとめた「雨の日リスト」で賢く過ごしましょう。
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お風呂の明かり、消してみた。照明オフで深まるリラックスタイム

お風呂の明かりを消して入ると、思いのほかリラックスできるって知ってましたか?視覚をオフにすると香りや温かさが際立ち、心身ともに癒されるバスタイムに。
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