養生日和。たまにPC
キャッチコピー：自分でできる なるべくお金をかけない健康生活
このブログは、「Think and Do」をテーマに、
整体やマッサージ、サプリメントなどに頼りすぎるのではなく、
自分で考え、行動することで健康を育てていく暮らし方を提案しています。
高価な道具や特別なサービスがなくても、
日々のちょっとした工夫や習慣で、心と身体は変わっていきます。
健康に気をつかいたいけど、無理はしたくない。
そんな方のヒントになる情報をお届けします。
▶ ミッション
「Think and Do」をテーマに、なるべくお金をかけず、自分で健康を育む暮らし方を提案する。
▶ ヴィジョン
自然体で健やかに暮らせる人を増やす。
運営者について
もともと整体を営んでいましたが、
「他人に任せるケア」から「自分で整えるケア」への転換が必要だと感じ、
このブログを始めました。
たまにパソコンの話もします（たまに…じゃないかもしれません）。